Coverbild Energy! von Anne Fleck, ISBN-978-3-423-43893-3
Leseprobe

Energy!

Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth
Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
E-Book
19,99 EURO
Hardcover
25,00 EURO
Frischer Schwung, neue Energie und ein gesünderes Leben

Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der Schlaf jedoch keine Erholung mehr bringt, erfahren wir ein anderes Müdesein. Eines, das wir als krank machend empfinden und dessen Auslöser wir oft nicht identifizieren können. Dr. med. Anne Fleck hat die heimlichen Ursachen für andauernde Müdigkeit unter die Lupe genommen: Unentdeckte Infektionen, übersehene Stoffwechselstörungen, Nahrungsmittelintoleranzen, kranke Zellen oder Umwelttoxine können an unserer Leistungsfähigkeit zehren. Und sie erklärt, wie wir Organ- und Zellfunktion stärken, richtig entgiften, Stress reduzieren und die Kraft der Natur nutzen können, um neue Lebensfreude zu bekommen.

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eBook
432 Seiten, ISBN 978-3-423-43893-3
Autor*innen
Portrait von Anne Fleck

Anne Fleck

Dr. med. Anne Fleck, Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie, auch bekannt als »Doc Fleck«, ist eine international renommierte Expertin für Präventiv- und ...
Buchspecial
Special

ENERGY!

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Mediathek

Anne Fleck über ihr neues Buch ›Energy!‹

Pressestimmen

Carla Mülhens im Gespräch mit Anne Fleck, madame.de, Juni 2021
»›Energy! Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth‹ liefert verständlich erklärtes Hintergrundwissen, um die Ursachen für fehlende Leistungsfähigkeit zu erkennen und ein Selbsthilfeprogramm, um sogleich für Abhilfe zu sorgen.«
Oda Frantzen, Cosmopolitan, Mai 2021
»Schluss mit dem Durchhängen.«
Der Spiegel, Spiegel-Bestseller, April 2021
»Wer ist nach den endlosen Monaten des Lockdowns nicht müde und erschöpft? Die Autorin ist Ärztin und verspricht professionelle Hilfe.«
Nicole Schulze, bild.de, März 2021
»Medizinerin und Buchautorin: Dr. Anne Fleck weiß, wie man gesund lebt.«
Gong, März 2021
»Energiegeladen und gesund statt erschöpft und gestresst - Medizinerin und Ernährungsprofi Dr. Anne Fleck gibt alltagstaugliche Tipps für mehr Power.«
Guido Maria Kretschmer
»Anne Fleck ist eine außergewöhnliche Ärztin. Mit unerschöpflichem Wissen, großer Erfahrung und einem feinen Gespür setzt sie sich unermüdlich für die Gesundheit ihrer Patienten und der Gesellschaft ein.«
Für Sie, Juli 2021
»Sie ist Deutschlands bekannteste Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin. Hier räumt sie auf mit verbreiteten Mythen und erklärt, worauf wir alle wirklich achten sollten.«
Meine Pause, Juli 2021
»Ernährungsmedizinerin Dr. Anne Fleck weiß, wie wir die innere Uhr richtig deuten und für uns nutzen können.«
lebensart , Juli 2021
»Bye, bye, Müdigkeit!«
KOSMETIK international, Nr. 5/2021
»Der kurzweilige Ratgeber enthält viele Selbsttests, ausgeklüngelte Rezepte und hilfreiche Checklisten für den Besuch beim Arzt.«
Heike Rau, leselupe.de, April 2021
»Die Autorin spricht den Leser direkt an und versteht es, Interesse zu wecken und zu motivieren, sich um die eigene Gesundheit zu kümmern.«
Irmtraud Gutschke, Neues Deutschland, März 2021
»Es ist nicht immer Burn-out: Die Medizinerin Anne Fleck geht Ursachen von Erschöpfungssymptomen auf den Grund.«
barrio-app.com, März 2021
»Ein wertvoller Gesundheitsratgeber, der gerade in Corona Zeiten wie gerufen kommt, um wieder an unsere Kräfte anzuknüpfen und Lebensfreude leben zu können.«
Georg Larcher, meinbezirk.at, März 2021
»Energieräubern im Körper auf der Spur.«
Woche Leibnitz, März 2021
»Sie zeigt Wege zu einem gesünderen Leben und neuer Energie, unter anderem mit ihrem ENERGY!-Selbsthilfe-Programm.«

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