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Ich schreibe mich gesund

Mit dem 12-Wochen-Programm zu Gesundheit und Ausgeglichenheit

Nur 15 Minuten schreiben täglich reichen aus, um körperliche und psychische Beschwerden zu verringern oder zu überwinden.

Erhältlich als: Hardcover
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x 18,00 €

Ich schreibe mich schlank

Mit dem 12-Wochen-Programm gesund zum Wohlfühlgewicht

Wer schreibend erkennt, wie Essen und Emotionen zusammenhängen, wird negative Gefühle nicht länger mit Essen verdrängen.

Erhältlich als: Hardcover
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x 18,00 €

Handbuch Autogenes Training

Grundlagen, Technik, Anwendung

Aktualisiertes Standardwerk zu theoretischem und praktischem Wissen über das Autogene Training.
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x 17,90 €

Ganz einfach Zeit haben

Wie Sie sich von allem Überflüssigen befreien

Nur wenn man weiß, was einem wirklich wichtig ist, kann man anfangen, Prioritäten im Leben zu setzen.
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Die Kunst des Lebens

Vipassana-Meditation nach S.N. Goenka

Eine Einführung in die Vipassana-Meditation, die den Leser die »Kunst zu leben« entdecken lässt. Ein Standardwerk zur buddhistischen Meditation.

Erhältlich als: Taschenbuch, E-Book
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x 9,90 €

Wie ich meine Angst verlor

und wie Ihnen das auch gelingen kann

Wie es gelingt, seine Angst zu besiegen: der Autor Thomas Hohensee berichtet aus seiner eigenen Erfahrung

Erhältlich als: Premium, E-Book

Ich glaub, mich tritt ein Kind!

Bekenntnisse einer Schwangeren ... Und schonungslose Wahrheiten einer dreifachen Mutter

Baby, baby: Was Caro in der Schwangerschaft bewegt und was ihre gute Freundin Lisa als erfahrene Mutter antwortet.

Erhältlich als: E-Book

Freundlich, aber bestimmt

Wie Sie sich beruflich und privat durchsetzen

So lernen Sie, sich beruflich und privat durchzusetzen. Mit vielen Fallbeispielen, Fragebögen, nützlichen Techniken und Selbstbehauptungsstrategie.

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Die acht Schätze der chinesischen Heilküche

»Dieses Buch ist ein echtes Schatzkästchen an Tipps und Rezepten für Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden.« Die Aktuelle

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Chinesische Hausmittel

Heilwissen aus dem Reich der Mitte

Chinesische Medizin für den Alltag: bewährte Rezepte und Tipps für jede Lebenslage, um das ganze Jahr über gesund zu bleiben.

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Alles, was du brauchst

Die 20 wichtigsten Dinge im Leben

Was ist wirklich wichtig im Leben? Was brauche ich wirklich? Einen guten Freund, die Fürsorge einer Familie, ein Stofftier zum Kuscheln, ein warmes Bett, mein Fahrrad...

Erhältlich als: Taschenbuch
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Ein Flüstern im Wind

Rileys Mutter ist verschwunden und auch die Polizei hat keine Spur. Vielleicht wissen die Flüsterer, was geschehen ist? Eine abenteuerliche Suche beginnt, an dessen Ende Rileys Welt eine andere ist.

Erhältlich als: E-Book, Hardcover
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x 14,95 €